Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. . Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. . . Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. . Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. . Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. . Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var.